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The effect of the meditation
    瞑 想の効果
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The teaching mood of the skill in Japan

The way of introducing a skill from the master to the pupil Japan has a characteristic.
There is not that the  master teaches the pupil a skill.
It is said to  observe and  learn  skill of  the master .
The storyteller, the vocational Shogi , the carpentry and so on are catching this way especially.
 
日本の技の伝授法(1)
日本は師匠から弟子への技の伝え方に特徴がある。
師は弟子へ技を教えることはしない。
師の技を観察して覚えるように言われる。
落語家、職業将棋家、大工などは特にこの方法をとっている。
 
The nasal-breathing mood
The meditation becomes the rest mood of the mind.
It sits on the chair at ease.
It closes eyes and it suppresses a nose with the thumb and the index finger of the right hand.
1、It suppresses the right nose with the thumb、 It lets out breath from the left nose、
It breathes in breath with the left nose.
2、It suppresses the left nose with the index finger、 It lets out breath from the right nose.
It breathes in breath with the left nose.
3、 1 and the same
4、 2 and the same
5,6,7,8、
It does 8 times at the total.
 
鼻呼吸法
瞑想は精神の休息法となります。
気楽に椅子に座ります。
眼を閉じて右手の親指と人差し指で鼻を押さえます。
1、親指で右鼻を押さえます。 左鼻から息を出します、左鼻で息を吸います。
2、人差し指で左鼻を押さえます。右鼻から息を出します、続いて右鼻で息を吸います。
3、 1と同じ
4、 2と同じ
5、6、7、8、
合計で8回行います。

 

 

The meditation and the subconsciousness
In meditation's 30 minutes, we feel very long.
However, we get to feel shortly when doing it for a long time.
The meditation is the training of subconsciousness.
As for the subconsciousness, the time sense doesn't exist.
Therefore, as for the mastering person, time is felt in the moment.
 
瞑想と潜在意識
瞑想の30分は非常に長く感じます。
しかし長い間それを行っていると短く感じるようになる。

瞑想とは潜在意識の訓練である。
潜在意識は時間感覚が存在しない。
従って熟達した者は時間は瞬間に感じられてくる。


The effect of the meditation

 
In today, we are putting a lot of information in the tangible consciousness every day.
Therefore, the neoteric confuses a brain.
The capacity of the tangible consciousness is finite.
The neoteric always feels irritated.
In the such case, it is necessary to meditate.
The meditation compresses and makes volume of information a small amount.
瞑想の効果
現代は毎日顕在意識に多くの情報量を積み重ねている。
 
従って現代人は頭脳を混乱させている。
 
顕在意識の容量は有限である。
 
現代人は常にイライラしています。
 
そのような時には瞑想を行う必要があります。
 
瞑想は情報量を圧縮して微量にします。