第六回 1、気伯健康法 ○ 両方の手足が重たいなあ○ 両方の手足が温かいなあ○ 心臓がゆったりと力強く打っている。○ 呼吸が楽だなあ○ 胃の辺りが温かいなあ○ 額の辺りが涼しいなあリラックス、心が落ち着いて深いくつろぎに入 っている。 露天風呂のイメージを加える。
2)生命(生体)エネルギー強化湧出
3)小周天呼吸法 再度復習する。
4)健康の基は、身体の排出物を出すこと。 A、生ごぼうの生味噌汁 ごぼうを8センチを皮をむき すりおろして 赤味噌を小さじ1杯 熱湯を入れ、かきまぜる。 月2回ほど飲む ――腸の掃除をして、宿便を出してくれる。 血液浄化法となり、さらさらの血液となる
B) 大根湯大根を皮をつけたまま、すりおろして 汁だけを、コップの1 /3 に湯を2 /3を入れて自然海塩を小さじ半分 再度煮立たせて飲む。 −腎臓のフイルターに溜まった魚、肉の脂 を溶かしてくれる。 血液をきれいにする、全立線肥大に効果 おしっこを勢い良く出せるようになる。
4)生命(生体)エネルギー一般活用法及び質疑応答
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